Kljub ljubiteljev solat

Vse objave od Ksenija Jankovič

  • Smoothie iz banane, borovnic in rdeče pese

    Sestavine: 2 srednje veliki surovi rdeči pesi ali 3 majhne 1 banana pest borovnic mandljevo ali navadno mleko (več za bolj redek smoothie, manj za bolj gost) par ledenih kock (opcijsko) Priprava: Vse sestavine nareži na kocke,...

    • Objavljeno 4 aprila, 2016
    • 0
  • Jajčna solata z avokadom in hrenom

    Sestavine: 2 avokada 6 jajc grenivkin sok 2 žlici majoneze 1 žlica gorčice Hren Majaron Mleta rdeča paprika Rožmarin Poper, sol Priprava: Jajca skuhamo (trdo) in jih narežemo na kocke. Avokado narežemo na kocke. V posodi zmešamo...

    • Objavljeno 23 marca, 2016
    • 0
  • Solata ‘To go’

    Nisem ljubiteljica fast fooda, pa vendar me vsakič, ko ima McDonalds v ponudbi solato v lončku, privabi. Všeč mi je praktičnost, dodam najljubši dresing ali limonin sok, pretresem in takoj je pripravljen obrok. Več krat me privabi...

    • Objavljeno 22 marca, 2016
    • 0
  • Hren

    Bliža se velika noč in hren bo ponovno ena izmed nepogrešljivih jedi na mizi. Preprosto čudovito se zlije s šunko in jajci, kajne? 🙂 Ste vedeli, da je odličen tudi v solati? Hren se odlično prilega k solati...

    • Objavljeno 21 marca, 2016
    • 0
  • Solata s tahinijem

    Sestavine: nekaj žlic kvinoje pest špinače feta sir redkvice, narezane na kockice češnjevi paradižniki, razpolovljeni brokoli nekaj kapljic limoninega soka Salatina žlica tahinija Priprava: V posodo damo kvinojo, špinačo, narežimo feta sir, redkvice, paradižnike in brokoli. Za...

    • Objavljeno 11 marca, 2016
    • 0
  • Solata z rukolo, jabolkom in meto

    Sestavine: 1 majhen gomolj koromača 1 sveže jabolko 2 žlici medu 4 pesti rukole 10 listov mete, sesekljane kozji sir (po izbiri) Limonin sok Salatina Štajerski jabolčni kis Salatina Priprava: Olupite koromač in jabolko ter narežite na zelo tanke rezine. Dajte koromač...

    • Objavljeno 10 marca, 2016
    • 0
  • Francoska Nicoise solata

    Sestavine: 6 majhnih krompirjev (prepolovljenih) 200 g stročji fižol, 200 g Calvo tune v oljčnem olju z manj soli 100g g paradižnika (prepolovljenega) črne olive 1 glava solate (listi solatnega srčka) 2 trdo kuhani jajci (razčetverjeni) Preliv: 50 ml nefiltriranega oljčnega olja Il Grezzo 50 ml...

    • Objavljeno 2 marca, 2016
    • 0
  • 5-dnevni prečiščevalni plan s solatami

    Če se ne počutite ravno najbolje in mislite, da je čas za prečiščenje telesa, poskusite prečiščevalno dieto s solato. Meni vedno dobro dene. Ta načrt vsebuje le solatne večerje s svežo zelenjavo, minimalnim številom kalorij in brez “predelanih” sestavin. Ugodno, zdravo in...

    • Objavljeno 2 marca, 2016
    • 0
  • 4 recepti s kisom za krepitev imunskega sistema in za pomoč pri izgubljanju odvečne teže

      Napitek za pospešitev kurjenja maščob 1 žlica jabolčnega kisa Salatina 400 ml vode dve žlici limoninega soka Salatina Kanček  medu (opcijsko) Ščep rdeče paprike v prahu led (opcijsko) Zmešajte vse sestavine in “na zdravje”.   Napitek...

    • Objavljeno 1 marca, 2016
    • 0
  • Solata z avokadom in melono

    Sestavine: približno pol melone, narežemo na kocke pol avokada, narežemo na kocke feta sir oluščene pistacije, zdrobjene razpolovljeni češnjevi paradižniki nekaj kapljic limoninega soka Salatina malce medu Priprava: Po želji narežemo avokado, melono in paradižnike, potresemo s feta...

    • Objavljeno 26 februarja, 2016
    • 0