Kljub ljubiteljev solat

Vse objave označene "vitamini"

  • OREHI

    Orehe uvrščamo v skupino oreškov, kjer uživamo semena, bogata z maščobami, beljakovinami, vlakninami ter minerali in vitamini. Orehova jedrca lahko uživamo presna, pečena ali pražena v vrstah različnih jedi. Orehe zmeraj shranjujemo na hladnem in temnem prostoru,...

    • Objavljeno 27 avgusta, 2014
    • 0
  • JAJČEVCI

    V temno vijoličnem in lesketajočem plodu jajčevcev oziroma melancan se poleg slastne vrtnine skrivajo dobre prehranske lastnosti tega živila. Odlikujejo ga antioksidativne lastnosti poleg tega pa lahko pripomore k zmanjšanju škodljivega učinka mastne hrane, kadar se pregrešite...

    • Objavljeno 27 avgusta, 2014
    • 0
  • Kumare

    Kumare so plod podolgovate oblike in zelene barve. Njihova značilnost je, da navzven polepšajo, navznoter pa zdravijo. Erepsin, glavna sestavina, je encim, ki ima lastnost, da cepi beljakovine, hkrati pa uničuje škodljive bakterije in gliste v črevesju,...

    • Objavljeno 26 avgusta, 2014
    • 0